今回は、CILが所蔵している書籍を何冊かご紹介します ^^！
1. 睡眠環境研究を志す人のための解説書 睡眠基礎編Ⅰ
まずは睡眠を知るところから。
2. 睡眠のしくみ
睡眠の原理から 快眠のコツまでをわかりやすく解説。
3. 睡眠学概論
睡眠科学、睡眠医学、睡眠社会学 の3つの領域を合わせた「睡眠学」と呼ばれる 新しい学問体系。大学教育のための睡眠に関する初めての教科書の第2版。
4. 睡眠改善額 基礎講座
国民の5人に1人は睡眠障害に悩んでいる日本の睡眠教育養成講座。
5. 眠りを変えれば仕事はうまくいく – 成功する人の睡眠マネジメント術 –
世界的な眠り博士の 戦略的睡眠法！
ひとまず 入門編から、読みやすいビジネス本 5冊を挙げてみました！
CILには、睡眠に関する専門書や睡眠の悩みに関する書籍がまだまだ揃っています ♪
